佛制定過午不食,誠能人人如是,則既經濟又少麻煩,是否僅中一餐?或早中二餐?過午還用點心茶果否?初學者應如何練習方不傷身體?請開悟之。
地藏菩薩答:持過午不食戒者,許於清淡早餐,過午以後,只可飲水,點心水果皆不許用,此係對正式持齋者而言。既未受齋,又
初學練習,午後不妨暫食點心、水果,由漸少而至不食。惟有清晨早餐,不宜過飽,更宜稀粥,使到正午,能作多食,午量能多,
其執持時間當久,此亦初道練習一法也。
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