灶君所說已略悟其意，但如何煉丹？

楊生曰：灶君所說已略悟其意，但如何煉丹？

灶君曰：煉丹簡單，莫認困難。心存浩然正氣，產生太

　　　　陽光芒，節色寡慾，精血如海水充足，不濫外

　　　　洩，氣滿上昇，則「築基」已成。精氣自龍骨

　　　　上昇十二重樓的靈山上「水塔」，稱曰（天池

　　　　），此池用「玄關」作堤壩，浩然正氣為真火

　　　　，爐火熱度漸漸上昇，水份一旦蒸發，便結成

　　　　「金丹」，曰：「味丹」、「味精」、「味素

　　　　」、「鹽」，此為人身體內所需要，也是三餐

　　　　調味品，此乃先天無極煉丹法，世人參悟之。