抗冬季癢很「粥」到 2藥膳潤燥食補

2014012418:28


台灣四面環海,每當進入冬季,潮濕空氣籠罩,皮膚易引起搔癢症狀,特別是中老年人或乾性膚質者,更要防範

「冬季癢」上身。中醫師強調,治療應以「內外兼顧」為原則,飲食宜清淡,可多喝「潤燥止癢粥」等食補藥膳,緩解症狀。


 

台北市中醫師公會名譽理事長、開業中醫師陳潮宗指出,每到冬天因為皮膚乾癢就診的患者往往增加30%以上,這


些患者常在頭面部、前胸、頸周圍及四肢等部位有乾操、脫皮、紅疹的表現,患者常常不自覺得去抓癢,反而留下明顯的抓痕。



血虛風燥 治療需內外兼顧




冬天很多患者會出現「冬季癢」的困擾,醫學上稱為「缺脂性皮膚炎」。中醫認為冬季癢主要由「血虛風燥」引



起,而搔癢的情況就如同風一般,善變而難以捉摸,甚至癢到整個晚上都睡不著,乾性皮膚及老年患者常身受其擾。

一般可以用由當歸、紫草、麻油等中藥製成的「紫雲膏」,適量塗抹於患處,能有效達到滋潤止癢的功效。在食療


方面,建議攝取一些富含膠質的食物,如豬腳筋、海參、黑木耳等,或黑芝麻、松子、核桃、腰果、栗子等滋補潤燥的食物。



殺蟻傷子
杭州有位婦人,生性非常的凶悍,遇到螞蟻在廚房的灶邊行走,就拿火去燒螞蟻,這樣不知道燒死了多少


的螞蟻。又常常用石灰把蚯蚓的洞穴填塞住。她剛生了一個兒子,還在餵奶,有一次她有事外出,回到家



中,看到床上有一個大黑團;大吃一驚,仔細一看,原來是自己的兒子,已經被一大群螞蟻活活的給咬死了。婦人傷心欲絕,不久也就突然的暴斃了。