俗語說：「預防勝於治療。」人的疾病，泰半 　　　　平時不注意保養身體，以至百病叢生，灶君司 　　　　人性命，護宅佑民，功德浩蕩，祈能提供一些 養生妙法，給眾生遵循，使家家平安快樂，灶 君定也樂得

楊生問：俗語說：「預防勝於治療。」人的疾病，泰半

　　　　平時不注意保養身體，以至百病叢生，灶君司

　　　　人性命，護宅佑民，功德浩蕩，祈能提供一些

　　　　養生妙法，給眾生遵循，使家家平安快樂，灶

　　　　君定也樂得清閒？

灶君答：平安即是福，知足常快樂；休息增體力，過勞

　　　　命早休。所以飲食、勞動都要適宜，一旦超過

　　　　，即是病痛的根源。楊生盡可發問，我答之。